インタビュー記事、健康・ダイエット・トレーニング記事を軸に雑誌、書籍、会員誌で編集・執筆を行う。担当書籍に『世界一やせる走り方』『世界一伸びるストレッチ』（中野ジェームズ修一著）、『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(岡田隆著、以上サンマーク出版)、『...
2022年9月7日水曜日
結局は死に際で後悔することになる…
PRESIDENT Online 掲載 ダイエットや禁煙など、健康づくりをする際に意識すべきことは何か。聖路加国際病院循環器内科医の浅野拓さんは「人間は将来の大きな利益よりも目の前の小さな利益を取ろうとする。誘惑に負けそうなときは『不健康がたたって死ぬ間際の自分でもその行為...
使い切れずにまたカビが……。もう困らない！賢い「ジャムの買い方」とは
カロリー計算もしやすいので、ダイエット中の方にもおすすめ。 個包装ジャムは、ネットで購入可能 市販の「個包装ジャム」は、Amazonや楽天などのネットショップで探すとかんたんです。 わが家では「マービー低カロリージャム」（（株）ハーバー研究所）を使用しています。...
【漫画】義母へのストレスがたまった結果
「お義母さんの優しさが心に沁みるのと同時に、夫にこの反応をしてほしかったなと思いました」 お義母さんは無理なダイエットが原因だと誤解しているが、まむさんはこれを機に、お義母さんと距離を置こうと画策。旦那さんから改めて「そっとしておいてほしい」と伝えてもらう...
子どもを後回しにするのは「国家の店じまい」。ブレイディみかこさんが見る、日本の教育の“いま”
イギリス・ブライトン在住のブレイディみかこさんが、現地の公立中学校に通う息子の日常を綴ったエッセイ『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』（新潮社、『ぼくイエ』）の刊行から約3年。 累計100万部を突破した大ベストセラーの姉妹編ともいえる新刊『両手にトカレ...
登録:
投稿 (Atom)